مهمترین عوامل مرگ و میر مشخص شد

کد خبر: ۲۶۹۶۰۵

تاریخ انتشار: چهارشنبه ۰۴ مهر ۱۴۰۳ – ۱۲:۰۵

به گزارش بهداشت نیوز، دکتر علیرضا قنبری اظهار کرد : ۳ هزار و ۱۲۳ نفر با علائم و درد قلبی در یکسال گذشته، به اورژانس و درمانگاه تخصصی بیمارستان امام خمینی (ره) مراجعه و مورد مشاوره و ویزیت ۲ متخصص قلب حاضر در شهرستان قرار گرفتند.

وی با تاکید بر اینکه سبک زندگی سالم نقش مؤثری بر پیشگیری از ابتلاء به بیماری قلبی و عروقی دارد، افزود: کنترل استرس ( فشارهای روانی و عاطفی ، عصبانیت شدید ، افسردگی ، اضطراب ) ، غربالگری دیابت و درمان مؤثر این بیماری، کنترل فشارخون و چربی در افراد مبتلا به این دو بیماری، درمان اختلالات هورمونی و تیروئید، عدم مصرف دخانیات ( کاهش تعداد سیگار استعمال شده در روز نتیجه ای بر سلامتی نداشته و ترک کامل آن ضروریست ) ، عدم مصرف نوشابه‌های گازدار و الکلی، رعایت رژیم‌های غذایی مناسب ( کاهش وزن ) ، استفاده رژیم مدیترانه و یا سبزیجات  می‌توانند از ابتلاء به بیماری قلبی پیشگیری کنند.

دکتر قنبری خاطرنشان کرد : مهمترین توصیه سازمان جهانی بهداشت برای بیماران قلبی این است که در هنگام ناراحتی قلبی این کارها را انجام دهید: حتما روی نزدیک‌ترین صندلی بنشینید و اصلا فشار اضافی به قلب خود وارد نکنید. البته تماس با اورژانس هم مهمترین کاری است که باید در حالت نشسته انجام دهید.