بعد از برداشتن پولیپ روده چه باید کرد؟

بعد از برداشتن پولیپ روده، مراقبت‌های خاصی لازم است تا به بهبودی کامل برسید و از عوارض احتمالی جلوگیری کنید. این مراقبت‌ها شامل تغییرات در سبک زندگی، توجه به تغذیه و پیگیری‌های پزشکی است. در ادامه مهم‌ترین نکاتی که باید بعد از برداشتن پولیپ روده رعایت کنید آورده شده است:

۱. استراحت کافی

پس از برداشتن پولیپ، به‌خصوص اگر این کار از طریق کولونوسکوپی انجام شده باشد، بدن نیاز به استراحت دارد. در ۲۴ تا ۴۸ ساعت اول، از انجام فعالیت‌های شدید و سنگین خودداری کنید. اگر پولیپ با جراحی باز یا لاپاراسکوپی برداشته شده است، ممکن است مدت زمان استراحت طولانی‌تر باشد.

 ۲. رژیم غذایی مناسب

پس از برداشتن پولیپ، معمولاً توصیه می‌شود که از غذاهای سبک و زودهضم شروع کنید. به تدریج می‌توانید به رژیم غذایی معمولی بازگردید.

 ۳. مایعات فراوان

نوشیدن مقدار کافی آب بسیار مهم است، به‌خصوص بعد از کولونوسکوپی که بدن ممکن است به دلیل مصرف ملین‌ها دچار کم‌آبی شده باشد. آب، چای‌های گیاهی، آب میوه‌های رقیق بدون پالپ و سوپ‌های رقیق از گزینه‌های مناسب هستند.

 ۴. اجتناب از یبوست

یکی از مشکلاتی که ممکن است بعد از عمل رخ دهد، یبوست است. برای پیشگیری از یبوست:

مصرف مایعات کافی داشته باشید.

از ملین‌های ضعیف تحت نظر پزشک استفاده کنید.

به مرور زمان غذاهای فیبردار مانند سبزیجات پخته و میوه‌های نرم (بدون پوست) را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.

 ۵. مصرف داروها طبق دستور پزشک

ممکن است پزشک داروهایی مانند مسکن‌های ضعیف یا داروهای ضد التهاب تجویز کند. این داروها را طبق دستور مصرف کنید. از مصرف داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی مانند ایبوپروفن یا آسپرین بدون مشورت پزشک خودداری کنید، چرا که ممکن است خطر خونریزی را افزایش دهند.

 ۶. پیگیری علائم غیرمعمول

   پس از برداشتن پولیپ، باید به علائم خاصی توجه کنید. در صورت مشاهده هر یک از موارد زیر، فوراً به پزشک مراجعه کنید:

خونریزی شدید از مقعد

درد شدید شکمی که با داروهای مسکن تسکین نمی‌یابد

تب بالا یا لرز

استفراغ مکرر یا تهوع شدید

نفخ شدید یا عدم توانایی در دفع گاز و مدفوع

 ۷. مراجعه منظم به پزشک

برداشتن پولیپ به معنای عدم بازگشت آن نیست. برای جلوگیری از عود پولیپ یا تشخیص سریع پولیپ‌های جدید، مراجعه منظم به پزشک ضروری است. معمولاً پزشک توصیه می‌کند که بین ۳ تا ۵ سال بعد از عمل، یک کولونوسکوپی دیگر انجام شود تا وضعیت روده‌ها بررسی شود.

 ۸. سبک زندگی سالم

برای پیشگیری از عود پولیپ‌ها، سبک زندگی سالم اهمیت زیادی دارد. برخی از تغییرات شامل:

ورزش منظم: فعالیت بدنی متوسط به بهبود عملکرد روده و جلوگیری از یبوست کمک می‌کند.

اجتناب از سیگار و الکل: سیگار کشیدن و مصرف الکل می‌توانند خطر تشکیل پولیپ و سایر مشکلات گوارشی را افزایش دهند.

 ۹. رعایت توصیه‌های پزشکی خاص

اگر علت پولیپ‌ها ژنتیکی باشد (مانند پولیپوز آدنوماتوز خانوادگی یا سایر سندروم‌های ژنتیکی)، ممکن است پزشک توصیه‌های خاص‌تری برای تغییرات در سبک زندگی داشته باشد. ممکن است نیاز باشد به صورت دوره‌ای آزمایشات یا کولونوسکوپی‌های بیشتری انجام دهید.

روش‌های درمانی پولیپ چگونه است؟

درمان پولیپ روده به نوع، اندازه و تعداد پولیپ‌ها و همچنین خطر احتمالی تبدیل آن‌ها به سرطان بستگی دارد. پولیپ‌های روده معمولاً در طول آزمایش‌های غربالگری مانند کولونوسکوپی شناسایی می‌شوند و بسته به شرایط، روش‌های درمانی متفاوتی برای آن‌ها در نظر گرفته می‌شود. برخی از مهم‌ترین روش‌های درمان پولیپ روده عبارت‌اند از:

۱. پولیپکتومی (برداشتن پولیپ) در حین کولونوسکوپی:

   این روش شایع‌ترین و رایج‌ترین راه درمان پولیپ روده است. در طول کولونوسکوپی، پزشک از یک ابزار مخصوص برای بریدن و برداشتن پولیپ‌ها از دیواره روده استفاده می‌کند. این روش به‌خصوص برای پولیپ‌های کوچک و متوسط مؤثر است و نیازی به جراحی باز ندارد.

۲. برداشتن پولیپ با استفاده از حلقه سیمی:

   اگر پولیپ‌ها بزرگ‌تر باشند، پزشک ممکن است از یک حلقه سیمی که به کولونوسکوپ متصل است، برای قطع کردن و برداشتن پولیپ استفاده کند. این حلقه سیمی به دور پولیپ انداخته می‌شود و آن را به‌طور کامل از دیواره روده جدا می‌کند.

۳. جراحی لاپاراسکوپی:

   اگر پولیپ‌ها بسیار بزرگ باشند یا در نقاطی از روده قرار داشته باشند که دسترسی به آن‌ها با کولونوسکوپی دشوار است، از جراحی لاپاراسکوپی استفاده می‌شود. این روش شامل ایجاد چند برش کوچک در شکم و استفاده از ابزارهای جراحی برای برداشتن پولیپ است.

۴. کولکتومی (برداشتن بخشی از روده):

در موارد نادر، اگر پولیپ‌ها متعدد یا بدخیم باشند و خطر تبدیل شدن به سرطان زیاد باشد، ممکن است نیاز به برداشتن بخشی از روده وجود داشته باشد. این روش معمولاً برای بیمارانی که دارای پولیپوز آدنوماتوز خانوادگی (FAP) یا سایر شرایط ژنتیکی هستند که منجر به تشکیل پولیپ‌های متعدد و با خطر بالای سرطانی شدن می‌شود، استفاده می‌شود.

برداشتن و درمان به‌موقع پولیپ‌های روده‌ای از اهمیت زیادی برخوردار است، چرا که بسیاری از این پولیپ‌ها می‌توانند به مرور زمان به سرطان تبدیل شوند. درمان سریع و پیگیری‌های منظم می‌تواند به‌طور قابل توجهی از بروز سرطان روده بزرگ جلوگیری کند.

بعد از برداشتن پولیپ روده چه بخوریم؟

بعد از برداشتن پولیپ روده، تغذیه مناسب نقش مهمی در بهبود سریع‌تر و جلوگیری از عوارض دارد. در روزهای ابتدایی پس از عمل، مصرف غذاهای سبک و زودهضم توصیه می‌شود تا سیستم گوارش فشار زیادی را تحمل نکند. به مرور زمان، با بهبود وضعیت، می‌توانید به رژیم غذایی معمولی خود بازگردید. در ادامه، به غذاهای مناسب پس از برداشتن پولیپ روده اشاره شده است:

 ۱. مایعات سبک

   بلافاصله پس از عمل و به‌ویژه بعد از کولونوسکوپی، بهتر است با مایعات شفاف شروع کنید تا سیستم گوارش به آرامی دوباره شروع به کار کند:

آب

آب‌میوه‌های رقیق و بدون پالپ (مانند آب سیب یا آب گلابی)

چای کم‌رنگ

آب گوشت یا سوپ صاف شده

 ۲. غذاهای نرم و زودهضم

می‌توانید به سمت غذاهای نرم و کم‌فیبر بروید که برای معده راحت‌تر قابل هضم هستند:

برنج سفید

سیب‌زمینی آب‌پز یا پوره سیب‌زمینی بدون پوست

نان تست سفید

پاستا ساده

تخم‌مرغ آب‌پز یا نیمرو

 ۳. سوپ‌های سبک

سوپ‌های سبک و کم‌چرب، مانند سوپ مرغ با مقدار کمی سبزیجات یا سوپ هویج، گزینه خوبی برای تغذیه پس از برداشتن پولیپ هستند. این نوع غذاها انرژی بدن را تأمین می‌کنند و برای معده سنگین نیستند.

 ۴. ماست و فرآورده‌های پروبیوتیک

   ماست کم‌چرب و ساده (ترجیحاً بدون قند اضافه) یا محصولات پروبیوتیک به بازسازی فلور طبیعی روده کمک می‌کنند. پروبیوتیک‌ها می‌توانند به بهبود هضم و جلوگیری از مشکلات گوارشی بعد از عمل کمک کنند.

 ۵. مواد غذایی سرشار از پروتئین سبک

   برای تقویت بدن و کمک به بهبودی سریع‌تر، مصرف پروتئین اهمیت دارد، اما بهتر است پروتئین‌های سبک و کم‌چرب را انتخاب کنید:

گوشت مرغ بدون پوست

ماهی‌های سفید مانند ماهی قزل‌آلا

 ۶. میوه‌های پخته یا پوست‌گرفته

   میوه‌ها منبع خوبی از ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند، اما بهتر است پس از عمل از میوه‌های پخته یا نرم استفاده کنید تا معده دچار مشکل نشود:

سیب پخته

گلابی پخته

موز رسیده

 ۷. مواد غذایی کم‌فیبر

   پس از برداشتن پولیپ، به‌ویژه در روزهای ابتدایی، از غذاهای پر فیبر خودداری کنید. غذاهای کم‌فیبر به کاهش فشار روی روده کمک می‌کنند:

نان سفید

برنج سفید

پاستای سفید

 ۸. اجتناب از غذاهای زیر در روزهای ابتدایی

غذاهای پرفیبر: مانند غلات کامل، سبزیجات خام، حبوبات و میوه‌های پوست‌دار. این غذاها ممکن است روده را تحریک کنند.

غذاهای چرب و سرخ‌شده: مصرف غذاهای سنگین و چرب باعث سنگینی معده و مشکلات گوارشی می‌شود.

غذاهای تند و پرادویه: این غذاها ممکن است روده را تحریک کنند و باعث ناراحتی شوند.

الکل و نوشیدنی‌های کافئین‌دار: این نوع نوشیدنی‌ها ممکن است باعث تحریک روده و افزایش خطر کم‌آبی شوند.

سخن آخر 

مراقبت‌های بعد از برداشتن پولیپ روده شامل استراحت کافی، تغذیه مناسب، مصرف مایعات، جلوگیری از یبوست و مراجعه منظم به پزشک است. این اقدامات به بهبود سریع‌تر کمک می‌کنند و از عود پولیپ‌ها یا عوارض احتمالی جلوگیری می‌کنند. رعایت یک سبک زندگی سالم و متعادل نقش مهمی در حفظ سلامت روده و جلوگیری از مشکلات آینده دارد.

مشاوره در سایت دکتر امیر حسین امامی میبدی