از بین بردن کامل نفخ شکم با این کارهای ساده | علت گاز بیش از حد در رودهها چیست ؟
به گزارش آفتاب نو، با توجه به رژیم غذایی نامناسب اکثر افراد، سطوح بالای استرس، نیاز به داروهای روزانه و قرار گرفتن در معرض آلایندههای مختلف، جای تعجب نیست که برخی افراد بیشتر روزها دچار نوعی نفخ میشوند. نفخ معده چیست؟ خوشبختانه در بسیاری از موارد، چیزی برای نگرانی وجود ندارد. معمولا میتوان با ایجاد