کد خبر: ۲۰۳۱۷۱ ۰۷/تیر/۱۴۰۳ ۲۲:۰۰:۵۴ مرتضی پورعلی گنجی مدافع میانی پرسپولیس یک پیشنهاد بسیار سنگین را رد کرد. +

شما می‌توانید فقط با ایجاد تغییراتی ساده از اضافه وزن خلاص شوید با ایجاد تغییرات کوچک، کالری کمتری مصرف ‌کنید بدون این‌که به خودتان فشار بیاورید. رفتارهای غلط و بعضی مواقع رژیم‌های سنگینی که می‌گیریم مانع از آن می‌شود که وزن‌مان را کم کنیم به همین دلیل نباید هیچ وعده غذایی را حذف کرد. ادامه

جامعه ورزشی آفتاب نو: بیش‌ترین تعداد کارت زرد در یک دوره یورو را تیم ترکیه دریافت کرده است. به گزارش پارسینه؛ تیم ملی ترکیه در این دوره ۱۶ بار با کارت زرد داوران جریمه شده و بازیکنان این تیم با دریافت تنها ۳ کارت دیگر به خشن‌ترین تیم تاریخ یورو تبدیل خواهند شد.  ترک‌ها

جامعه ورزشی آفتاب نو: مربیان کوبایی تیم ملی بوکس فعلا ماندگار هستند. + آخرین اخبار ورزشی را در جامعه ورزشی آفتاب نو بخوانید.

به گزارش آفتاب نو امیر قعله‌نویی‌ درباره قرعه‌کشی مرحله سوم مقدماتی جام‌جهانی ۲۰۲۶ و مشخص شدن رقبای ایران در این رقابت‌ها اظهار کرد: تیم‌ها به هم نزدیک شده‌اند. نتایج جام ملت‌های اروپا نشان می‌دهد دولت‌ها روی فوتبال سرمایه‌گذاری کرده‌اند و این باعث شده است فوتبال تیم‌ها به هم نزدیک بشود. وی افزود: در گروه ما

به گزارش جام‌جم‌آنلاین، احمد وحیدی با اشاره به پیش رو بودن انتخابات ریاست جمهوری گفت: ما شاهد ۶۰ هزار شعبه و ۹۰ هزار نقطه رأی‌گیری در سراسر کشور خواهیم بود. وی افزود: علاوه بر این، شعب رأی گیری در خارجر از کشور، عتبات عالیات و حج یعنی در مدینه، مکه و جده را خواهیم داشت. در

«اصلح» کیست؟ + آخرین اخبار ورزشی را در جامعه ورزشی آفتاب نو بخوانید.

پیشکسوت ۶۵ ساله باشگاه پرسپولیس امروز اظهاراتی بیان داشت و گفت باید تیمی قوی برای حضور در لیگ‌ نخبگان آسیا تشکیل داد. به گزارش «شایانیوز»  و به نقل از خبرورزشی؛ به اعتقاد من نباید کسی را به زور نگه داریم. وقتی بازیکنی دلش با تیم نباشد قطعا کیفیت فنی او هم به طور طبیعی پایین می‌آیید.

قیمت انواع روغن موتور قیمت (ریال) بهران سوپر پیشتاز SL ۲۰W-۵۰ ۲,۸۵۰,۰۰۰ بهران سوپر پیشتاز SL ۱۰W-۴۰ ۳,۷۰۰,۰۰۰ روغن موتور بهران تکتاز مدل ۲۰W-۵۰ SG چهار لیتر ۲,۱۰۰,۰۰۰ بهران رانا SM ۱۰W-۴۰ ۴,۹۰۰,۰۰۰

جامعه ورزشی آفتاب نو: به گزارش آفتاب نو، فال حافظ امروز غزل شماره ۴۰۵ از دیوان حافظ است که در ادامه با تفسیر فال حافظ می خوانید. به جان پیر خرابات و حق صحبت او که نیست در سر من جز هوای خدمت او بهشت اگر چه نه جای گناهکاران است بیار باده که مستظهرم