سرخپوشان ایران بعد از یک روز استراحت، تمرین امروز (یکشنبه) را از ساعت ۱۸ در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کردند.
بازیکنان ابتدا راهی سالن بدنسازی شدند و به مدت ۲۰ دقیقه به انجام حرکات کششی و نرمشی پرداختند، سپس راهی زمین چمن شدند و به مدت ۳۰ دقیقه دویدن‌های هوازی و استقامتی را انجام دادند و بعد از آن نیز کار با توپ در قالب گروه‌های جداگانه انجام شد و در پایان هم فوتبال درون تیمی در برنامه بود که زیر نظر کادر فنی به اجرا در آمد.
بیشتر بخوانید: کار پرسپولیس دوباره سخت شد؛ گزینه سرخ‌ها در اروپا گلزنی کرد +ویدیو
ارسال نظر شما
مجموع نظرات : 0 در انتظار بررسی : 0 انتشار یافته : ۰