آیا سندروم روده تحریک پذیر باعث سرطان میشود [تحقیقات جدید و پزشکان چه می گویند]

فقط تعداد کمی از افراد مبتلا به IBS علائم شدید دارند. برخی از افراد می توانند علائم خود را با مدیریت رژیم غذایی، سبک زندگی و استرس کنترل کنند. علائم شدیدتر را باید با دارو و مشاوره درمان کرد.

سایت کلینیک پایتخت در پاسخ به این سوال که درمان سندروم روده تحریک پذیر چقدر طول می‌کشد؟ می گوید: 

رفع علائم سندروم روده تحریک پذیر معمولا یک پروسه کند است و شاید شش ماه یا بیشتر طول بکشد و صبوری بسیار مهم است. روده به راحتی در مقابل استرس عکس العمل نشان میدهد و با رعایت یک رژیم غذایی و داروهای مناسب میتوان به راحتی IBS را رفع و بر آن غلبه کرد.

آیا سندروم روده تحریک پذیر باعث سرطان میشود

سندروم روده تحریک پذیر تغییری در بافت روده ایجاد نمی کند و خطر ابتلا به سرطان کولورکتال را افزایش نمی دهد.

به گزارش سایت www.webmd.com : 

IBS isn’t life-threatening, and it doesn’t make you more likely to get other colon conditions, such as ulcerative colitis, Crohn’s disease, or colon cancer. But it can be a long-lasting problem that changes how you live your life. People with IBS may miss work or school more often, and they may feel less able to take part in daily activities. Some people may need to change their work setting: shifting to working at home, changing hours, or even not working at all

سندروم روده تحریک پذیر تهدید کننده زندگی نیست و احتمال ابتلا به سایر بیماری های روده بزرگ مانند کولیت اولسراتیو، بیماری کرون یا سرطان روده بزرگ را افزایش نمی دهد. اما می تواند یک مشکل طولانی مدت باشد که نحوه زندگی را تغییر دهد. افراد مبتلا به IBS ممکن است بیشتر اوقات از کار یا مدرسه غیبت کنند و ممکن است احساس کنند کمتر قادر به شرکت در فعالیت های روزانه هستند. برخی از افراد ممکن است نیاز به تغییر تنظیمات کاری خود داشته باشند: تغییر به کار در خانه، تغییر ساعت یا حتی کار نکردن.

انواع سندروم روده تحریک پذیر

چهار نوع سندرم روده تحریک پذیر وجود دارد:

• IBS همراه با یبوست (IBS-C)
• IBS همراه با اسهال (IBS-D)
• IBS مختلط (IBS-M) که متناوب بین یبوست و اسهال است
• IBS بدون زیرمجموعه (IBS-U)، که برای افرادی است که در انواع فوق نیستند.

علائم سندروم روده تحریک پذیر در زنان و مردان

علائم سندرم روده تحریک پذیر می تواند شامل موارد زیر باشد:

• اسهال
• یبوست
• یبوست متناوب با اسهال
• شکم درد یا گرفتگی معمولاً در نیمه پایینی شکم که بعد از غذا بدتر می شود و بعد از اجابت مزاج احساس بهتری پیدا می کنید.
• گاز زیاد یا نفخ
• مدفوع سفت‌تر یا شل‌تر از حالت عادی
• شکمی که بیرون زده
• وجود مخاط در مدفوع 
• احساس می کنید بعد از اجابت مزاج باز هم هنوز هم نیاز به دفع مدفوع دارید
• عدم تحمل غذایی
• سردرد، خستگی، اضطراب، افسردگی
• سوزش سر دل و سوء هاضمه
• نیاز به ادرار کردن زیاد

اگر دچار سندروم روده تحریک پذیر باشید، احتمالاً این علائم را هر هفته به مدت ۳ ماه یا کمتر به مدت حداقل ۶ ماه خواهید داشت. برخی از افراد علائم ادراری یا مشکلات جنسی نیز دارند. استرس می تواند علائم را بدتر کند.

به نقل از سایت pubmed.ncbi.nlm.nih.gov

Compared with the general population, IBS does not increase the overall risk of cancer. Conversely, IBS is associated with lower risk of incident colorectal cancer and cancer-specific mortality

در مقایسه با جمعیت عمومی، IBS خطر کلی سرطان را افزایش نمی دهد. برعکس، IBS با خطر کمتر ابتلا به سرطان کولورکتال و مرگ و میر خاص سرطان مرتبط است.

علائم پرخطر و جدی تر عبارتند از:

خونریزی مقعدی: خونریزی مقعدی فقط می تواند یک عارضه جانبی از یبوست سندرم روده تحریک پذیر باشد که به دلیل پارگی مقعد ایجاد می شود. این خونریزی همچنین ممکن است ناشی از بواسیر باشد. اما اگر مقدار زیادی خون در مدفوع خود دارید، یا اگر خونریزی از بین نمی‌رود، باید در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید.

کاهش وزن: اگر متوجه شدید که بدون دلیل وزن کم می‌کنید، وقت آن است که به پزشک مراجعه کنید.

تب، استفراغ و کم خونی

سندرم روده تحریک پذیر در مقابل بیماری التهابی روده

سندرم روده تحریک پذیر (IBS) و بیماری التهابی روده (IBD) شرایط بسیار متفاوتی هستند که علائم مشترکی دارند، مانند ناراحتی شکم و اسهال. هر دو مزمن هستند و درمان مشخصی ندارند. اما IBD بسیار جدی تر است. التهاب ناشی از آن می تواند به روده آسیب برساند و این بیماری خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش می دهد. از سوی دیگر، IBS به روده آسیب نمی رساند یا شانس ابتلا به سرطان یا سایر نگرانی های جدی سلامتی را افزایش نمی دهد.

چه چیزی باعث سندرم روده تحریک پذیر می شود؟

در حالی که چندین علت برای ایجاد علائم IBS شناخته شده است، اما همچنان متخصصان نمی دانند چه چیزی باعث این بیماری می شود. مطالعات نشان می دهد که روده بزرگ بیش از حد حساس می شود و به تحریک خفیف بیش از حد واکنش نشان می دهد. به جای حرکات آهسته و ریتمیک عضلات، عضلات روده دچار اسپاسم می شوند. که می تواند باعث اسهال یا یبوست شود.

نظریه دیگری نشان می دهد که ممکن است علت سندرم روده تحریک پذیر شامل مواد شیمیایی ساخته شده توسط بدن، مانند سروتونین و گاسترین باشد که سیگنال های عصبی بین مغز و دستگاه گوارش را کنترل می کند.

عوامل خطر برای سندرم روده تحریک پذیر

این بیماری بیشتر زنان و جوانان را تحت تاثیر قرار می دهد. به نظر می رسد برخی چیزها باعث میشود بعضی از افراد بیشتر از دیگران به سندروم روده تحریک پذیر مبتلا شوند:

در بدو تولد مونث بودن و زن بودن: زنان حدود دو برابر تعداد مردان به این بیماری مبتلا هستند. دلیل آن مشخص نیست، اما برخی از محققان فکر می کنند که تغییر هورمون ها در چرخه قاعدگی ممکن است با آن ارتباط داشته باشد.

سن: IBS می تواند افراد در هر سنی را تحت تاثیر قرار دهد، اما احتمال بروز آن در افراد نوجوان تا ۴۰ ساله بیشتر است.

سابقه خانوادگی: برخی از مطالعات نشان داده اند که ژنتیک ممکن است در ایجاد این بیماری نقش داشته باشد.

استرس و مشکلات عاطفی و روحی و روانی: به نظر می رسد برخی از افراد مبتلا به IBS، استرس دارند، یک اختلال روانی دارند یا در زندگی خود دچار یک رویداد آسیب زا مانند سوء استفاده جنسی یا خشونت خانگی شده اند. مشخص نیست که چه چیزی اول میاید – استرس یا IBS؟ اما شواهدی وجود دارد که نشان می دهد مدیریت استرس و رفتار درمانی می تواند به کاهش علائم در برخی از افراد مبتلا به این بیماری کمک کند.

حساسیت های غذایی: برخی از افراد ممکن است هنگام خوردن لبنیات، گندم، قند موجود در میوه ها به نام فروکتوز، دچار غرش سیستم گوارشی شوند. 

غذاهای چرب، نوشیدنی های گازدار و الکل نیز می توانند هضم غذا را مختل کنند. هیچ مدرکی وجود ندارد که این غذاها باعث ایجاد سندرم روده تحریک پذیر شوند، اما ممکن است باعث ایجاد علائم شوند.

درمان سندروم روده تحریک پذیر

تقریباً همه افراد مبتلا به سندروم روده تحریک پذیر می توانند بهبود پیدا کنند، اما هیچ درمان واحدی وجود ندارد. بسیاری از موارد می توانند علائم IBS را تحریک کنند، از جمله برخی غذاها، داروها، وجود گاز یا نفخ و استرس عاطفی. شما باید تشخیص دهید که محرک های شما چیست. ممکن است نیاز به ایجاد تغییراتی در سبک زندگی و مصرف دارو داشته باشید.

تغییر سبک زندگی

• از کافئین (در قهوه، چای و نوشابه) اجتناب کنید.
• فیبر را آهسته و به مرور با غذاهایی مانند میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و آجیل به رژیم غذایی خود اضافه کنید.افزودن فیبر زیاد به یکباره می تواند منجر به گاز و نفخ شود. مکمل فیبر ممکن است برای روده راحت تر از غذاهای مملو از فیبر باشد.
• حداقل هشت لیوان آب در روز بنوشید.
• سیگار نکشید

ورزش بیشتر برای کاهش استرس مفید است. گزینه های کاهش استرس شامل: 

• تنفس دیافراگمی/شکمی
• تجسم / تصویرسازی مثبت
• مدیتیشن
• آهسته غذا بخورید و غذای خود را کاملا بجوید تا راحت هضم شود.
• وعده های غذایی را حذف نکنید در عوض، به برنامه غذایی منظمی پایبند باشید تا به حرکت منظم روده کمک کند.
• وعده های غذایی کوچکتر را به جای وعده های غذایی بزرگ بخورید.
• غذاهایی که می خورید را یادداشت کنید تا بتوانید بفهمید کدام غذاها باعث بروز حملات IBS می شوند.
• هر شب ۷ تا ۹ ساعت بخوابید که می تواند به کاهش استرس محرک سندروم روده تحریک پذیر کمک کند
• به طور منظم ورزش کنید، به پیاده روی، دوچرخه سواری، شنا یا سایر تمریناتی که ضربان قلب شما را افزایش می دهد فکر کنید. با هدف حداقل ۳۰ دقیقه در روز، ۵ روز در هفته.
• نوشیدنی های گازدار را کنار بگذارید.حباب های آن ها می توانند روده شما را تحریک کنند.

درمان سندروم روده تحریک پذیر با دارو

انواع داروها و مکمل های زیر برای درمان سندروم روده تحریک پذیر استفاده می شود:

• مکمل های حجیم کننده مانند پسیلیوم، سبوس گندم و فیبر ذرت به کند کردن حرکت غذا از طریق دستگاه گوارش کمک می کند و همچنین ممکن است به تسکین علائم کمک کند.
• آنتی بیوتیک ها مانند ریفاکسیمین (Xifaxan) می توانند میزان باکتری را در روده  تغییر دهند. به مدت ۲ هفته قرص مصرف می کنید. می تواند علائم را تا ۶ ماه کنترل کند. 
• داروهای ضد اسپاسم می توانند اسپاسم عضلانی روده بزرگ را کنترل کنند.
• داروهای ضد افسردگی نیز ممکن است به کاهش علائم در برخی افراد کمک کنند.
• پروبیوتیک ها باکتری ها و مخمرهای زنده ای هستند که برای سلامتی، به ویژه دستگاه گوارش شما مفید هستند و در انواع غذاها مانند ماست، کامبوجا و پنیر کوتیج نیز یافت می شوند. 
• الوکسادولین (Viberzi) برای کمک به کاهش انقباضات روده، گرفتگی شکم و اسهال تجویز می شود.
• لوپرامید (ایمودیوم) با کاهش سرعت حرکت روده عمل می کند. این کار تعداد دفعات روده را کاهش می دهد و مدفوع را کم آب می کند.

پزشکان نمی‌دانند چه چیزی باعث IBS می‌شود، اما می‌دانند که خطر ابتلا به بیماری‌های جدی‌تری مانند سرطان روده بزرگ را افزایش نمی‌دهد. با این حال، علائم آن ناخوشایند است و می تواند دردناک باشد. در حالی که هنوز هیچ درمانی وجود ندارد، رعایت مسائلی مثل تغییر سبک زندگی، میتواند ناراحتی را کاهش دهد.