افزایش سلامت مردان مسن با این کار ساده و بدون خرج
جامعه ورزشی آفتاب نو: کد خبر: ۲۷۰۶۶۶ تاریخ انتشار: جمعه ۲۰ مهر ۱۴۰۳ – ۱۲:۴۹ به گزارش بهداشت نیوز دکتر «جف والنس» از دانشگاه آتاباسکا کانادا و سرپرست این پژوهش میگوید: امروزه با افزایش بیماریهای مزمن، دیابت و قلبی و عروقی، سلامت مردان به یک نگرانی تبدیل شده و به ویژه سلامت مردان مسن نیز
کد خبر: ۲۷۰۶۶۶
تاریخ انتشار: جمعه ۲۰ مهر ۱۴۰۳ – ۱۲:۴۹
به گزارش بهداشت نیوز دکتر «جف والنس» از دانشگاه آتاباسکا کانادا و سرپرست این پژوهش میگوید: امروزه با افزایش بیماریهای مزمن، دیابت و قلبی و عروقی، سلامت مردان به یک نگرانی تبدیل شده و به ویژه سلامت مردان مسن نیز مورد غفلت قرار گرفته است.
طی این تحقیق که از نخستین مطالعات دقیق بر تاثیر پیاده روی در کیفیت زندگی مردان مسن است، ۳۸۵ مرد بالای ۵۵ سال مورد بررسی قرار گرفت. ۶۹ درصد از این افراد دچار اضافه وزن و ۱۹ درصد نیز مبتلا به چاقی مفرط بودند.
به منظور انجام این پژوهش تمام سالمندان شرکتکننده در این مطالعه، به مدت سه روز متوالی گام شمار پوشیدند. پروفسور «نانت موتری» از دانشگاه ادینبورگ میگوید مردانی که بیشترین میزان پیادهروی را از خود نشان داده بودند در مقایسه با سایرین کیفیت مطلوبتری از زندگی را هم از نظر سلامت روانی و جسمی گزارش دادند.
وی در ادامه خاطرنشان کرده است که پیادهروی عادی در روز هم میتواند تاثیر مثبت خود را بگذارد اما هرچه این میزان بیشتر باشد، برای سلامت آنان بهتر خواهد بود.
این پژوهش در مجله American Journal of Health Promotion منتشر شده است.
منبع: ایسنا
عضو تلگرام آفتاب نو شدی؟ اگه نه تا دیر نشده کلیک کن آخرین اخبار ورزشی رو اونجا ببین
برچسب ها :
ناموجود- نظرات ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
- نظراتی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
- نظراتی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.
ارسال نظر شما
مجموع نظرات : 0 در انتظار بررسی : 0 انتشار یافته : ۰