ضدآفتاب یکی از ضروری‌ترین محصولات مراقبت از پوست است که می‌تواند از آسیب‌های ناشی از اشعه‌های مضر خورشید جلوگیری کند. اما یکی از دغدغه‌های همیشگی بسیاری از افراد، خصوصاً کسانی که پوست مستعد جوش دارند، این است که آیا ضدآفتاب باعث بروز جوش و آکنه می‌شود یا خیر. در این مقاله به دلایل این نگرانی‌ها و راهکارهای پیشگیری از جوش‌های ناشی از ضدآفتاب می‌پردازیم.
چرا ضدآفتاب ممکن است باعث جوش شود؟
دلایلی وجود دارد که برخی از ضدآفتاب‌ها می‌توانند موجب بروز جوش شوند:
۱. فرمولاسیون سنگین و چرب
ضدآفتاب‌های سنگین یا دارای فرمولاسیون چرب، ممکن است منافذ پوست را مسدود کنند. این امر به تجمع چربی و آلودگی در منافذ منجر شده و محیطی مناسب برای باکتری‌ها فراهم می‌کند که خود عامل ایجاد جوش و آکنه است.
۲. مواد شیمیایی حساسیت‌زا
برخی از ضدآفتاب‌ها حاوی ترکیبات شیمیایی مانند اکسی‌بنزون و اکتینوکسات هستند که در برخی افراد، مخصوصاً با پوست‌های حساس، باعث تحریک و التهاب می‌شوند و می‌توانند باعث بروز جوش و قرمزی شوند.
۳. ضدآفتاب‌های دارای عطر و مواد افزودنی
افزودنی‌های معطر و مواد شیمیایی دیگر، که به برخی ضدآفتاب‌ها اضافه می‌شوند، ممکن است باعث بروز واکنش‌های آلرژیک شده و در نتیجه منجر به تحریک پوست و بروز جوش شوند.
چگونه از بروز جوش‌های ناشی از ضدآفتاب جلوگیری کنیم؟
برای پیشگیری از بروز جوش‌های ناشی از ضدآفتاب، می‌توانید به نکات زیر توجه کنید:
۱. انتخاب ضدآفتاب مناسب برای پوست چرب یا آکنه‌دار
استفاده از ضدآفتاب‌هایی که برچسب «غیرکومدون‌زا» (Non-Comedogenic) دارند، یکی از بهترین راه‌ها برای جلوگیری از جوش است. این ضدآفتاب‌ها به‌گونه‌ای فرموله شده‌اند که منافذ پوست را مسدود نمی‌کنند و برای پوست‌های چرب و مستعد جوش مناسب هستند.
۲. استفاده از ضدآفتاب‌های فیزیکی به جای شیمیایی
ضدآفتاب‌های فیزیکی، مانند محصولاتی که حاوی زینک اکساید یا تیتانیوم دی‌اکساید هستند، به‌جای جذب اشعه‌ها، آن‌ها را منعکس می‌کنند و برای پوست‌های حساس مناسب‌ترند. این نوع ضدآفتاب‌ها کمتر باعث تحریک و ایجاد جوش می‌شوند. نگاهی به بهترین ضدآفتاب‌های حاوی زینک بیندازید.
۳. انتخاب فرمولاسیون سبک و بدون چربی
ضدآفتاب‌های بدون چربی معمولاً ساختار سبک‌تری دارند و احتمال بروز جوش را کاهش می‌دهند. این محصولات بیشتر برای پوست‌های چرب مناسب هستند و می‌توانند به کاهش براقی پوست نیز کمک کنند.
۴. استفاده از مقدار مناسب ضدآفتاب
مصرف بیش از حد ضدآفتاب می‌تواند موجب سنگینی پوست و افزایش احتمال مسدود شدن منافذ شود. بنابراین، بهتر است مقدار مناسبی از ضدآفتاب را استفاده کرده و در صورت نیاز، به‌جای استفاده از لایه‌های زیاد، آن را در طول روز تمدید کنید.
معرفی چند ضدآفتاب مناسب برای پوست‌های مستعد جوش
در بازار، برخی از ضدآفتاب‌ها به‌صورت خاص برای پوست‌های چرب و مستعد جوش طراحی شده‌اند. برخی از برندهای مطرح عبارتند از:
۱. ضدآفتاب La Roche-Posay Anthelios SPF 50
این ضدآفتاب سبک و بدون چربی است و از ترکیبات حساسیت‌زا کمتر استفاده می‌کند. برای پوست‌های حساس و چرب مناسب بوده و احتمال بروز جوش را به حداقل می‌رساند.
۲. ضدآفتاب Neutrogena Clear Face SPF 55
این محصول غیرکومدون‌زا است و برای پوست‌های چرب و مستعد جوش ایده‌آل به نظر می‌رسد. همچنین فاقد روغن و سبک است که احتمال جوش را کاهش می‌دهد.
۳. ضدآفتاب EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46
حاوی زینک اکساید و نیکوتین‌آمید است که به کاهش التهابات و جوش کمک می‌کند. این ضدآفتاب برای افرادی که پوست حساس و مستعد جوش دارند بسیار مناسب است.
محافظت از پوست بدون نگرانی از جوش
ضدآفتاب به‌عنوان محصولی اساسی برای محافظت از پوست در برابر آسیب‌های خورشید، نباید از روتین مراقبتی روزانه حذف شود. با انتخاب ضدآفتاب مناسب و توجه به نوع پوست خود، می‌توانید از بروز جوش و آکنه جلوگیری کرده و در عین حال پوست خود را از خطرات اشعه‌های مضر خورشید محافظت کنید.
آخرین اخبار ورزشی را در جامعه ورزشی آفتاب نو بخوانید.
