کیف اضطراری همراه
یک کیف اضطراری همیشه باید همراه زنان باردار و تازهزایمانکرده باشد. این کیف باید شامل مدارک بارداری و درمانی، لوازم بهداشتی و شخص مادر، شیر خشک و وسایل نوزاد باشد. همچنین داروهای ضروری، آب پاکنوشیدنی و غذای خشک نیز باید در این کیف قرار گیرد.
حفظ آرامش نفسی
حفظ آرامش در هنگام حمله هوایی بسیار حیاتی است. زنان باردار باید تنفس عمیق و آرام داشته باشند و از تنش و اضطراب پرهیز کنند. اضطراب شدید میتواند بر جنین تأثیر منفی بگذارد و باعث تنفس سریع و خطر نارس زودرس شود.
واکنش به علائم خطر
در صورت مشاهده علائم خطر باید فوراً به اورژانس مراجعه کرد. این علائم شامل درد شکم، کاهش حرکت جنین، خونریزی، تب و هر حالتی پس از زایمان است. در چنین شرایطی نباید زمان را از دست داد و باید سریعاً به مرکز درمانی مراجعه کرد.
دوری از محیط آلوده
پس از حمله هوایی، باید از محیط آلوده دوری کرد. تا حد امکان نباید در دود یا آتش بماند و در صورت امکان باید از ادمان نفس پرهیز کرد. همچنین در فضای بسته تهویه مناسب و امنیت باید حفظ شود.
توصیههای سازمان اورژانس کشور
سازمان اورژانس کشور تأکید میکند که رعایت این نکات میتواند جان مادر و نوزاد را در حمله هوایی نجات دهد. همچنین باید به تمام افراد خانواده آموزش داده شود تا در شرایط اضطراری به درستی عمل کنند.
+
آخرین اخبار ورزشی را در جامعه ورزشی آفتاب نو بخوانید.
