کد خبر: 293676
تاریخ انتشار: پنجشنبه 03 ارديبهشت 1405 – 16:36
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از neurosciencenews، تا ۸۰ درصد بیماران تحت شیمیدرمانی دچار نوعی اختلال شناختی موسوم به «مه مغزی» میشوند؛ وضعیتی که با فراموشی، کاهش تمرکز و دشواری در انجام چند کار همزمان همراه است.
اکنون یک کارآزمایی بالینی فاز دوم نشان میدهد که ورزش منظم و مصرف دوز پایین Ibuprofen میتوانند به کاهش این مشکلات کمک کنند، هرچند ورزش اثر قویتر و پایدارتری داشته است.
یافتههای کلیدی
برتری ورزش در تمرکز: افرادی که فقط برنامه ورزشی داشتند، عملکرد بهتری در آزمونهای توجه نشان دادند.
تناقض ایبوپروفن: این دارو برخی شاخصهای شناختی را بهبود داد، اما در حافظه کلامی کوتاهمدت عملکرد ضعیفتری نسبت به گروه بدون دارو داشت.
تأیید در زندگی روزمره: اطرافیان بیماران (خانواده و دوستان) بهبود عملکرد ذهنی را در گروههای دارای ورزش گزارش کردند.
اثر جسمی برجسته: تأثیر ورزش در مجموع قویتر و پایدارتر از دارو بود.
جزئیات مطالعه
در این پژوهش، ۸۶ بیمار سرطانی که در حال شیمیدرمانی بودند و مشکلات شناختی داشتند، به چهار گروه تقسیم شدند:
ورزش (برنامه خانگی EXCAP) با ایبوپروفن
ورزش با دارونما
فقط ایبوپروفن
فقط دارونما
برنامه EXCAP شامل پیادهروی و تمرینات مقاومتی با شدت کم تا متوسط بود.
پس از ۶ هفته:
گروه «ورزش همراه با دارونما» بهبود قابلتوجهی در توجه داشت
گروه «فقط ایبوپروفن» هم بهبودهایی نشان داد، اما کمتر
گروههای دارای ورزش، بهبود محسوسی در عملکرد شناختی از دید اطرافیان داشتند
چرا ورزش مؤثرتر است؟
هر دو مداخله (ورزش و ایبوپروفن) التهاب را کاهش میدهند، اما از مسیرهای متفاوت. با این حال، ورزش علاوه بر کاهش التهاب، مزایای گستردهتری برای مغز و بدن دارد، از جمله بهبود جریان خون، افزایش فاکتورهای رشد عصبی و ارتقای عملکرد شناختی.
پاسخ به پرسشهای مهم
آیا ورزش در دوران شیمیدرمانی ایمن است؟
در این مطالعه، برنامهای با شدت کم تا متوسط ایمن و مؤثر بود. با این حال، شرایط هر بیمار متفاوت است و باید با پزشک مشورت شود.
آیا میتوان فقط ایبوپروفن مصرف کرد؟
ایبوپروفن برخی فواید نشان داد، اما اثر آن ناپایدار بود و حتی در برخی موارد حافظه را بدتر کرد. ورزش گزینه مطمئنتری است.
چرا شیمیدرمانی روی مغز اثر میگذارد؟
شیمیدرمانی میتواند التهاب سیستمیک ایجاد کند که از سد خونی-مغزی عبور کرده و بر نواحی مسئول توجه، حافظه و تصمیمگیری اثر میگذارد.
منبع: سلامت نیوز
مسئولیت این خبر با سایت منبع و جامعه ورزشی آفتاب نو در قبال آن مسئولیتی ندارد. خواهشمندیم در صورت وجود هرگونه مشکل در محتوای آن، در نظرات همین خبر گزارش دهید تا اصلاح گردد.
آخرین اخبار ورزشی از فوتبال ایران و باشگاه های جهان را در سایت ورزشی آفتاب نو بخوانید
